整体は相性も大事!?自分に合った整体院を探すコツ!

どうも。こんにちは!松江市の整体「指庵」です。

今日は涼しくて過ごしやすい1日になりそうです^^

今回は、整体でできる治療法や、上手な整体院の選び方について
お話していこうと思います。

松江の整体指庵

整体院では、体の歪み、骨盤や関節のズレなどを矯正したり、
筋肉や筋膜を調整することで、慢性的な肩こりや腰痛、
冷え症などを改善する効果があります。

特に、長時間のデスクワークによる慢性的な肩こりや
腰痛・頭痛などに苦しんでいる人、神経痛やぎっくり腰に悩んでいる人、
スポーツや肉体労働で筋肉が酷使されている人、
代謝が悪いためむくみや血行不良を起こしやすい人、
などには効果的だといわれています。

また、整体は健康以外にも美容面でも効果があります。

整体院では、施術によってリンパの流れを良くして代謝機能を改善します。
すると、体内の余分な水分や老廃物が排出されていきます。

これにより、むくみがとれて体が引き締まったり、
セルライトが解消されるなどの美容効果が表れます。

この他にも、産後の骨盤矯正や猫背の矯正、
O脚やX脚の改善などにも効果があります。
整体院の失敗しない選び方は以下のようになります。
まず、整体院に行く前に病院で検査を受けて、
自分の体の状態を確認しておくことが大切です。

慢性的な肩こりや腰痛も、他の病気のからきていることもあるので、
病院で治療を受けても症状が改善しないときに初めて整体院に
いくようにすることが重要です。

そして、いい先生の選び方は、こちらの質問に丁寧に答えてくれるか、
きちんと視診や触診、筋肉テストなどの検査をしてから施術をしてくれるか、
施術に対する説明をきちんとしてくれるか、などがポイントとなります。

ただし、3回ほど通っても体に変化が見られないときは、
施術法が自分とは相性が悪い可能性があるので、他のところにかえた方がいいです。

この他にも、インターネットなどの口コミで評判のいいところに行くという選び方もあります。

松江の整体「指庵」では、ご来院頂いたすべての方としっかりと
カウンセリングを行い、体の症状に合った施術を心がけています。

ぜひ、一度お試しあれーー^^

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