指庵にてひそかに人気のこの整体!

こんばんは、いつもご覧いただきましてありがとうございます! 松江市の整体 指庵です☆ 知ってる方も知らない方も、指庵のメニューは4つの中からお選びいただきます。一番スタンダードな基本整体40分3500円と60分5000円のコースです。初めての方もこちらを選んでいただき、症状に合わせた内容で施術させていただきます。 事務仕事やコンタクト・眼鏡をされてる方にオススメな眼精疲労整体、目

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膝痛にに関するお悩みは指庵で解決!

こんにちは。松江市の整体 指庵です(^_^)/ 『膝痛』と聞くとなんだか年配の方がなるイメージではないですか?よくうちのばあちゃんが膝が痛い痛いと言うてます。若い方でも膝痛の方、結構いらっしゃいます。 膝は歩く時で体重の4倍、階段の上り下りは7倍の力がかかります。膝痛のなんと80%が腸骨の開きが原因なんです。腰椎が曲がり、骨盤がゆがむとお尻の筋肉が硬直してきます。 膝関節は4つの

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むちうちと寝違えの症状と応急処置!

こんにちは!松江市の整体 指庵です(^_^) 本日もご覧いただきありがとうございます。 よく耳にする『むちうち』の正式名称知ってますか?外傷性頸部症候群です。簡単に頸椎捻挫ともいわれますね。 むちうちは事故当日より、翌日以降に首筋、背中、肩、頭痛、耳鳴り、めまい、吐き気、食欲不振などの症状として表れます。むちうち後は筋肉が凝りやすい状態になっていて、慢性の肩こりを

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首こり・肩こりから病気につながる?!

こんばんは。松江市の整体 指庵です(^_^)/ 『肩こり』と一言で言っても、筋肉疲労による慢性的な肩こりもあれば病気が潜んでる可能性がある肩こりも! 指庵にいらっしゃる方はたいてい慢性的な肩こりの方がほとんどで、早い方は十代のころから悩まされてた方もおられます。その原因として、眼精疲労・デスクワーク・猫背・長時間の車の運転・大事なプレゼンや試験などがあげられます。こういった肩こりは筋肉

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腰痛の原因と予防策について。指庵ではツラい腰痛緩和も!

どうも、こんにちは! 松江市の整体「指庵」です^^ 今日は、腰痛のお話です。 腰痛は、年齢と共にあらわれるものでもありますが、 姿勢や生活習慣も、腰痛の原因として挙げられます。 人間の姿勢を維持していくものの中心となっているのが、脊椎となります。 この脊椎から多くの骨格が広がっており、体を構成しています。 脊椎は、24個の椎骨の集まりで、その骨と骨の間

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整体は相性も大事!?自分に合った整体院を探すコツ!

どうも。こんにちは!松江市の整体「指庵」です。 今日は涼しくて過ごしやすい1日になりそうです^^ 今回は、整体でできる治療法や、上手な整体院の選び方について お話していこうと思います。 整体院では、体の歪み、骨盤や関節のズレなどを矯正したり、 筋肉や筋膜を調整することで、慢性的な肩こりや腰痛、 冷え症などを改善する効果があります。 特に、長時間のデスク

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肩こりがひどい方は松江の指庵へ!肩こりは原因を突き止めて整体で予防を!

どうも!こんにちは^^ 松江市上乃木の整体「指庵」です。今回は肩こりの原因について少しお話します。 日本人は、比較的肩こりが起こりやすいと言われています。 頭の重さが5キロ程度あるのに対し、それを支える首や肩、体が華奢だからです。 そのため、頭の重さが首や肩へ直接のしかかり、 常に肩が凝った状態が続いてしまうのです。 もちろん肩こりの原因はこれだけではあ

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松江市にある整体「指庵」肩こり、腰痛にお困りの方は当院へ!

こんにちは^^指庵オーナーです。島根県松江市で整体のお店を開いています。 この度は指庵ホームページへお越しいただきありがとうございます! これからよろしくお願いします(^^ゞ 肩こりや腰痛、膝の痛みなどを少しでも和らげることが私の役目だと思っていますので、お困りの方はお気軽に指庵をご利用くださいね! さて、今日は肩こりの原因について少しお話しようと思います。

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